By Ailen Chavarria Ortiz
“Cuidarse con un poco de entretenimiento” Estos elementos se volvieron muy esenciales durante esta cuarentena, tanto para mi salud, como el estudio y en los ratos libres
1. Barbijo, con todo lo que esta sucediendo hoy en día ya se va volviendo un habito su uso.
2. Alcohol en gel para todos lados cuidandome todo el tiempo
3. Pañuelitos, con los resfrío y las alergias se volvieron indispensables
4. Nebulizador, medicación para la bronquiectasias,24/7 MUY importante para mi salud, para prevenir posibles infecciones
5. Vitaminas naturales, nueva rutina para cuidarse
6. Mandarina (frutas en general), empezando a generar nuevos hábitos de alimentación
7. Frutos secos (mis favoritos) me calman de la ansiedad
8. Celular ahora con todo virtual mas que nunca
9. Plataformas digitales, un poco de entretenimiento para distraerse de la realidad
10. Anteojos muy importante para proteger la vista de las pantallas
11. Agenda, para organizarme con la facultad
12. Elementos de escritura, primordial para anotar todo y no olvidarme
13. Notebook y auriculares para la facu virtual y el entretenimiento
14. Zapatillas super cómodas y practicas para todo
15. Agua, para después de hacer ejercicio